Cualquier desbalance postural así sea imperceptible tiene consecuencias sobre la columna vertebral, estas consecuencias pueden ser reversibles o pueden terminar causando una lesión. Todo esto depende de la magnitud y el tiempo en que cierta persona pase en una actitud postural inadecuada.

Definitivamente una postura inadecuada debe ser corregida de inmediato, tristemente la mayoría de las veces una persona no percibe esa mala postura hasta comenzar a presentar ciertos síntomas.

Estos síntomas generalmente son dolor moderado en la región posterior lumbar o cervical, molestias al permanecer mucho tiempo sentado o mucho tiempo parado, sensación de hormigueo en una o ambas piernas o manos, etc. Todos estos síntomas desaparecen al cambiar de posición y es por esto que el paciente los ignora hasta que se hacen mas frecuentes y es allí que acude al especialista.

Nuestra recomendación es acudir a un especialista en el momento que exista un signo de alarma que afecte aunque sea en forma minima tu actividad laboral o recreativa. La mayoría de las lesiones de la columna son prevenibles con una buena higiene postural y actividad física regular.